MPASI Saat Bayi Tumbuh Gigi: Pilihan Dingin untuk Gusi Sensitif

Saat gusi bayi terasa tidak nyaman, ia mungkin lebih sering menggigit benda atau tampak rewel. Tanda tumbuh gigi dapat berbeda pada setiap bayi.[1][4] Yang dicari di sini bukan menu khusus atau cara mempercepat gigi tumbuh, melainkan pilihan sederhana untuk membantu kenyamanan gusi di sekitar waktu MPASI.

Makanan pendamping diberikan bersama ASI atau formula; panduan WHO menyebut MPASI umumnya dimulai sekitar usia 6 bulan, dan NHS menjelaskan bahwa pada awalnya sebagian besar energi serta zat gizi bayi masih berasal dari ASI atau formula.[2][16] Karena itu, opsi dingin di bawah ini hanya untuk bayi yang sudah mulai MPASI—bukan pengganti susu atau alasan untuk mengubah seluruh pola makan.

Jika bayi tampak kurang tertarik pada satu sesi, jangan mengejar angka porsi. NHS menyarankan agar jumlah yang dimakan pada awal pengenalan makanan tidak menjadi fokus utama; bayi sedang membiasakan diri dengan pengalaman makan.[2] Bila ada kebutuhan makan khusus yang sudah ditetapkan tenaga kesehatan, ikuti rencana tersebut.

Teether yang didinginkan, bukan dibekukan

Sebagian teether dapat didinginkan di kulkas sesuai petunjuk produknya. Jangan memasukkannya ke freezer: benda yang membeku dapat melukai gusi bayi.[1][3] Periksa teether sebelum digunakan; hentikan pemakaian bila rusak, dan jangan mengikatnya di leher bayi karena dapat menimbulkan bahaya.[1]

Kain bersih dan sejuk

Lembar informasi NHS Wales menyebut kain basah yang dingin sebagai salah satu cara membantu kenyamanan saat tumbuh gigi.[3] Pastikan kain bersih dan bayi selalu berada dalam pengawasan orang dewasa.

Buah lunak untuk bayi yang sudah mulai MPASI

Untuk bayi berusia 6 bulan atau lebih yang sudah memulai MPASI, NHS menyebut buah lunak seperti melon dapat membantu menenangkan gusi.[1]

Bila memilih melon, pastikan teksturnya lunak dan lumatkan atau siapkan bentuknya sesuai kemampuan bayi; CDC menganjurkan makanan disiapkan dengan ukuran dan tekstur sesuai perkembangan, dan menyebut melumatkan makanan dapat membantu mencegah tersedak.[17]

Hindari makanan kecil, lengket, atau keras yang sulit dikunyah dan ditelan.[17]

Awasi bayi sepanjang waktu makan.[1]

Panduan NHS Wales juga menyebut buah atau sayur dingin hanya untuk bayi yang sudah mulai MPASI, dan menekankan bahwa benda atau makanan sebaiknya dingin, bukan beku.[3] Bila ragu tentang bentuk penyajian yang aman, jangan bereksperimen dengan potongan keras; tanyakan kepada tenaga kesehatan yang mengenal kemampuan makan bayi.

Gusi yang sensitif dan kebiasaan menggigit dapat muncul saat gigi tumbuh, tetapi demam atau diare tidak terbukti disebabkan oleh tumbuh gigi.[3][4]

Bila bayi tampak tidak sehat, gejalanya memburuk, atau ada kekhawatiran yang tidak terjawab, hubungi dokter atau tenaga kesehatan.[3][4]

Untuk panduan dasar kapan memulai MPASI dan cara mengenalkannya, lihat panduan MPASI 6 bulan pertama. Artikel ini tidak menggantikan penilaian untuk bayi yang sakit atau memiliki rencana makan khusus.

Bolehkah teether dimasukkan ke freezer?

Jangan membekukannya. Teether tertentu boleh didinginkan di kulkas sesuai petunjuknya, tetapi benda beku dapat melukai gusi bayi.[1][3]

Bolehkah memberi buah dingin saat bayi tumbuh gigi?

NHS menyebut buah lunak seperti melon sebagai opsi bagi bayi berusia 6 bulan atau lebih yang sudah mulai MPASI. Sesuaikan bentuk dan teksturnya dengan kemampuan bayi, dan awasi terus saat makan.[1][17]

Apakah demam atau diare pasti karena tumbuh gigi?

Tidak. Panduan layanan kesehatan menyebut tidak ada bukti bahwa demam atau diare disebabkan oleh tumbuh gigi; mintalah saran tenaga kesehatan bila bayi tampak tidak sehat.[3][4]

[1] https://www.nhs.uk/baby/babys-development/teething/tips-for-helping-your-teething-baby — Tips for helping your teething baby - NHS [2] https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods — Your baby's first solid foods - NHS [3] https://www.wmic.wales.nhs.uk/wp-content/uploads/2023/07/CAS-PIL-Teething-v3-20.07.23.pdf — Teething v3 - NHS Wales patient leaflet [4] https://www.stw-healthiertogether.nhs.uk/parentscarers/oral-health/oral-health-babies/teething-babies — Teething (Babies) - Healthier Together [16] https://www.who.int/publications/i/item/9789240081864 — WHO Guideline for complementary feeding of infants and young children 6-23 months of age [17] https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html — Choking Hazards - CDC Infant and Toddler Nutrition