Perkembangan Anak 5 Tahun: Kemandirian, Bahasa, Bermain, dan Cara Mendukungnya

Usia 5 tahun sering membawa lebih banyak cerita, permainan bersama, kegiatan mandiri, dan rasa ingin tahu tentang angka atau waktu.[1][2] Orang tua bisa melihat kemampuan ini dalam keseharian—tanpa menjadikan anak mengerjakan serangkaian tes di rumah.[1] CDC mengelompokkan tonggak usia 5 tahun ke area sosial-emosional, bahasa, berpikir, dan gerak; tonggak tersebut menggambarkan kemampuan yang sudah dapat dilakukan sebagian besar anak (75% atau lebih), bukan daftar kelulusan.[1]

Di Indonesia, Buku KIA 2024 memuat penanda perkembangan dan saran pengasuhan untuk rentang usia 5–6 tahun.[2] Rentang usia dan bentuk daftar dari dua sumber ini tidak persis sama.[1][2] Gunakan sebagai bahan pemantauan dan percakapan dengan tenaga kesehatan, bukan untuk mencocokkan anak dengan satu daftar universal.[1][2]

Kemampuan tidak harus muncul dalam satu sesi atau saat diminta.[1] Perhatikan konteks, kesempatan, dan bantuan yang diperlukan.[1][2] Pilih beberapa hal yang relevan untuk anak Anda; tidak perlu memeriksa semuanya setiap hari.[1]

Bahasa: bercerita dan menjaga percakapan

Saat membacakan buku atau mengobrol tentang hari anak, dengarkan apakah ia dapat menceritakan kejadian dengan dua bagian, menjawab pertanyaan sederhana tentang cerita, atau melanjutkan percakapan beberapa kali bolak-balik. CDC memasukkan kemampuan bercerita dengan setidaknya dua peristiwa, menjawab pertanyaan sederhana tentang cerita, dan menjaga percakapan lebih dari tiga pertukaran sebagai contoh tonggak usia 5 tahun.[1]

Dukung dengan pertanyaan terbuka, misalnya, “Apa yang terjadi setelah itu?” atau “Bagian mana yang paling kamu suka?” Beri waktu untuk menjawab. Tujuannya berbagi cerita, bukan menguji hafalan atau memperbaiki setiap kalimat.[1]

Bermain dengan orang lain: aturan dan giliran

Permainan sederhana memberi kesempatan anak berlatih mengikuti aturan dan menunggu giliran. CDC mencantumkan mengikuti aturan atau bergiliran saat bermain dengan anak lain sebagai salah satu tonggak sosial-emosional usia 5 tahun.[1] Buku KIA juga memuat mengikuti aturan permainan dalam daftar penanda usia 5–6 tahun.[2]

Mulai dari permainan singkat dengan aturan yang mudah diingat.[1] Orang dewasa dapat mengucapkan giliran dengan jelas—“sekarang giliranmu, setelah ini giliran Kakak”—dan membantu anak kembali bermain bila kecewa.[1] Kegiatan tidak harus berupa permainan papan; menyanyi bergantian atau permainan gerak sederhana juga dapat menjadi waktu bersama.[1]

Kemandirian: tugas rumah kecil dan merawat diri

Anak dapat dilibatkan dalam tugas rumah yang aman dan sesuai kemampuannya, seperti mencocokkan kaus kaki atau membawa alat makan plastik ke meja. CDC memberi contoh pekerjaan rumah sederhana seperti mencocokkan kaus kaki atau membereskan meja setelah makan.[1] Buku KIA untuk usia 5–6 tahun juga mencantumkan berpakaian sendiri sebagai salah satu penanda.[2]

Berikan satu langkah pada satu waktu dan biarkan anak mencoba.[1] Jika ia meminta bantuan, bantu bagian yang sulit saja.[1] Tugas ini bukan tes kepatuhan atau alasan untuk membandingkan kemandirian anak dengan saudara maupun teman.[1][2]

Belajar dan berpikir: angka, waktu, serta perhatian

Dalam kegiatan biasa, anak mungkin tertarik menghitung benda, mengenali beberapa angka, memakai kata seperti “kemarin” atau “besok”, atau memperhatikan cerita dan kegiatan seni selama beberapa menit. CDC mencantumkan contoh-contoh tersebut dalam daftar tonggak usia 5 tahun.[1]

Manfaatkan minat yang sudah ada: hitung potongan buah saat menyiapkan camilan, bicarakan rencana “besok”, atau ajak anak mencari huruf pada namanya.[1] Tidak perlu mengubah permainan menjadi latihan akademik atau menuntut penguasaan membaca dan berhitung sebelum anak memasuki sekolah.[1]

Gerak dan koordinasi: coba dalam situasi aman

CDC mencantumkan melompat dengan satu kaki dan mengancingkan beberapa kancing sebagai contoh kemampuan gerak usia 5 tahun.[1] Buku KIA usia 5–6 tahun juga memuat berjalan lurus dan berdiri dengan satu kaki selama 11 detik sebagai penanda untuk dipantau.[2]

Jika anak tertarik, sediakan ruang bebas hambatan untuk melompat atau biarkan ia berlatih mengancingkan baju saat tidak terburu-buru.[1] Dampingi sesuai kondisi rumah dan hentikan bila kegiatan tidak aman atau anak tidak nyaman.[1][2] Contoh dalam daftar bukan instruksi untuk memaksa latihan berulang.[1][2]

• Ikuti minat anak: ajak membaca, bercerita, bermain peran, menghitung benda, atau bergerak bersama.[1]
• Beri tugas kecil yang sungguh membantu keluarga, lalu tunjukkan langkah pertama bila diperlukan.[1][2]
• Dalam permainan, gunakan aturan yang singkat dan konsisten; bantu anak menyebutkan perasaan ketika kalah atau menunggu.[1]
• Catat contoh konkret yang Anda lihat, termasuk situasinya dan bantuan yang diberikan. Hindari hanya menulis “bisa” atau “belum bisa”.[1][2]
• Beri kesempatan mencoba di lebih dari satu suasana; sampaikan kepada tenaga kesehatan atau guru bila ada kekhawatiran yang terlihat di beberapa konteks.[1][3]

Buku KIA menganjurkan keluarga membawa buku saat mengunjungi Posyandu dan fasilitas kesehatan, serta memakainya untuk memantau anak sampai usia 6 tahun.[2] Buku tersebut juga mengarahkan pemantauan dan pemeriksaan tumbuh kembang di Posyandu, Puskesmas, atau fasilitas kesehatan.[2]

Bila anak kehilangan kemampuan yang sebelumnya sudah dimiliki, belum menunjukkan satu atau lebih kemampuan yang Anda pantau, atau ada hal lain yang membuat khawatir, bicarakan dengan dokter atau tenaga kesehatan. CDC menyarankan orang tua tidak menunggu, menyampaikan kekhawatiran, dan menanyakan skrining perkembangan.[1] Kunjungan kesehatan anak usia 5 tahun juga dapat menjadi kesempatan membahas gerak, bicara, bermain, belajar, dan interaksi anak.[3]

Saat berkonsultasi, ceritakan contoh yang spesifik: apa yang terjadi, kapan biasanya terlihat, apakah muncul di rumah dan di tempat lain, serta dukungan apa yang membantu.[1][3] Bawa Buku KIA bila ada.[2] Catatan ini membantu percakapan, tetapi penilaian atau skrining yang sesuai perlu dibahas dengan tenaga kesehatan; artikel dan checklist bukan diagnosis.[1][2]

Apakah anak harus sudah menguasai semua kemampuan tepat saat berusia 5 tahun?

Tidak. CDC menyebut tonggak sebagai hal yang dapat dilakukan sebagian besar anak pada usia tertentu, bukan kemampuan yang semua anak capai pada hari ulang tahun yang sama.[1] Buku KIA yang dirujuk di sini menggunakan rentang 5–6 tahun.[2] Bila ada kekhawatiran, bahas dengan tenaga kesehatan daripada menyimpulkan sendiri.[1][2]

Apakah checklist perkembangan sama dengan skrining?

Tidak. CDC secara tegas menyatakan bahan pemantauan tonggak bukan pengganti alat skrining perkembangan terstandar.[1] Gunakan checklist untuk menyiapkan pengamatan dan pertanyaan bagi tenaga kesehatan.[1]

Apa yang perlu dibawa saat membahas perkembangan anak?

Bawa Buku KIA bila tersedia, dan catatan singkat tentang contoh kemampuan, konteks saat muncul, hal yang disukai anak, serta kemampuan yang mungkin hilang.[1][2][3] Pada pemeriksaan usia 5 tahun, dokter anak dapat bertanya langsung kepada anak.[3] Orang tua juga dapat membawa kekhawatiran dan contoh yang diamati untuk dibahas.[1][3]

[1] https://www.cdc.gov/act-early/milestones/5-years.html — CDC — Milestones by 5 Years > "Developmental milestones are things most children (75% or more) can do by a certain age." > "Learn the Signs. Act Early. materials are not a substitute for standardized, validated developmental screening tools." [2] https://kesprimkom.kemkes.go.id/assets/uploads/contents/others/Buku_KIA_2024.pdf — Kementerian Kesehatan RI — Buku KIA 2024 > "Bawa buku ini setiap kali mengunjungi Posyandu, fasilitas kesehatan, kelas ibu, BKB dan PAUD. Gunakan dari masa kehamilan sampai anak berumur 6 tahun." [3] https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/Your-Childs-Checkups/Pages/Your-Checkup-Checklist-5-Years-Old.aspx — American Academy of Pediatrics — Your Checkup Checklist: 5 Years Old > "At the 5-year-old checkup, your pediatrician will ask your child questions directly."